完成这篇教程后，你将能够
- 把抽象想法改写为视觉信息
- 掌握常用构图与镜头表达
- 减少互相冲突的提示词
01 · 把感受翻译成看得见的内容
“高级、梦幻、有质感”很难直接执行。把感受拆成颜色、材质、光线和空间关系，画面会更稳定。
深靛蓝背景，半透明磨砂玻璃花瓶，柔和侧光形成细长阴影，大面积留白，低饱和冷色调
小提示这比“一个高级梦幻的花瓶”提供了更多可见信息。
02 · 主体要有身份、状态和动作
只写“一个女孩”会产生非常宽泛的结果。补充年龄感、服装、动作和视线，但不要同时指定过多互相竞争的身份。
- 身份：植物学家、舞者、建筑师
- 状态：刚走出雨幕、正在整理标本
- 动作：回头、俯身、双手托住物体
03 · 用景别和机位控制叙事
景别决定观众离主体有多近，机位决定主体给人的心理感受。选一个主要镜头表达即可。
- 特写：突出表情、材质与细节
- 中景：兼顾人物动作和环境
- 广角远景：突出空间规模
- 平视更自然，低机位更有力量，俯拍更像观察
04 · 光线要说明方向、软硬和颜色
与其只写“电影感光线”，不如说明光从哪里来、阴影是柔和还是锐利、环境里有哪些颜色。
清晨窗户左侧的柔和自然光，暖白高光，冷灰色阴影，空气中有极轻薄雾
05 · 重要信息放前面，避免冲突
提示词前半段优先写主体和核心场景。检查是否同时出现写实与扁平插画、正午硬光与柔和阴天等冲突指令。
- 每类信息保留一个主方向
- 删除与画面目标无关的热门词
- 用逗号分隔模块，便于后续替换
06 · 建立自己的对照实验
固定主体与场景，分别替换镜头、光线或材质，每次保存结果和提示词。几轮之后，你会得到比通用关键词表更适合自己的词库。
- A 组只比较景别
- B 组只比较主色
- C 组只比较光线方向
- 给满意结果标记可复用词组
不要追求一次完美，先建立可重复的过程。
把这篇教程的结构换成你自己的主题，完成一次生成、观察和单变量修改，你就已经在形成个人方法。
现在去实践